FRUTAS

    Kiwi Aproximadamente 100g

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    Kiwi Aproximadamente 100g
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    O kiwi possui pectina, uma fibra importante para controlar os níveis de colesterol no sangue. O alimento não possui colesterol e contém magnésio, cobre, vitamina B6, niacina, vitamina A, riboflavina, cálcio, zinco, ferro, potássio, fósforo e os aminoácidos glutamato e arginina. 628

    Especificação

    Valor energético51 Kcal = 214 KJ
    Carboidratos11,5 g
    Proteínas1,3 g
    Gorduras Totais0,6 g
    Gorduras Saturadas0 g
    Gorduras Trans0 g
    Fibra Alimentar2,7 g
    Valor Diários de Referência(*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valor Diário não estabelecido.